活動紀要

2025 TBCA療癒支持團體

2025-12-31

延續對病友姐妹心理健康的重視,TBCA持續與諮商心理師合作,陪伴姐妹在面對疾病、治療歷程與生命轉折時,獲得穩定而深層的心理支持。今年的服務形式以支持團體為核心,課程主題聚焦於:愛與寬恕(人際支持親密感)、五感紓壓(情緒平穩掌握感)與敘說生命故事(自我價值意義感),每一主題皆規劃10堂團體課程,透過連續、穩定的參與,協助姐妹逐步深化心理覺察與內在修復。

在諮商心理師的專業引導下,支持團體提供一個安全、信任且被理解的空間,讓姐妹能自在分享情緒與生命經驗。課程中,姐妹學習與自己和解,練習放下內在的自責與壓力,並透過五感覺察回到當下,舒緩身心緊繃的狀態;同時,藉由敘說生命故事與牌卡的引導,重新整理生命歷程,將過往經驗轉化為理解、力量與意義。

透過小團體的互動與同儕支持,姐妹們在傾聽與分享中建立連結,減輕孤單感,也逐漸培養面對心理議題的能力與信心。多數參與者回饋,連續性的支持團體有助於情緒穩定、自我接納與壓力調適,並能更溫柔且有力量地看待自己的生命歷程。

TBCA將持續整合專業心理資源與同儕支持,陪伴姐妹在身心復原的旅程中穩定前行,不再獨自承受,而能逐步找回內在力量與信心。未來,TBCA也將持續深化心理健康服務,讓每一位姐妹都能感受到被理解、被支持,知道自己並不孤單。

  • 活動期間:4~11月
  • 活動對象:病友姐妹及親友
  • 帶領講師:臺灣醫療健康諮商心理學會 專業講師群
療癒支持團體:
共辦理30場次,總參與人數29人,共243人次,來自17個TBCA會員團體/醫院的姐妹。
主題 課程日期 領導者 參與人數 參與人次
愛與寬恕 4/10 ~ 6/12(四) 謝暉明 心理師 8 72
五感紓壓 6/25 ~ 8/27(三) 沈國蘭 心理師 13 105
敘說生命故事 9/16 ~ 11/18(二) 譚如萍 心理師 8 66
總計 29 243

活動花絮

愛與寬恕
團體大合照 情境演練
五感紓壓
團體大合照 成員們使用乾花草製作香氛曼陀羅與香氛包
敘說生命故事
團體大合照 當成員有情緒時,心理師及成員給予支持與力量